Hipnose para idosos – Controlar a mente é importante.
Quando uma doença é diagnosticada, ela pode aliar o tratamento medicamentoso aos alternativos.
Contudo, a busca pelo envelhecimento saudável é a melhor opção sempre.
Por isso, uma boa alimentação, aliada ao exercício físico e controle da mente, ajudam a pessoa a entrar nessa fase da vida.
Nesse sentido, é preciso investir na saúde emocional e mental antes mesmo de os primeiros sintomas aparecerem.
Há diversos tratamentos que podem colaborar para o envelhecimento saudável.
Dentre as alternativas estão:
- exercício aeróbico;
- acupuntura;
- terapia;
- massagem terapêutica;
- ioga ou tai chi chuan;
- homeopatia;
- envolvimento com arte e música;
- orientação espiritual;
- meditação.
Hipnose para idosos – Controlar a mente é importante
Manter a mente positiva e saudável é muito importante para envelhecer bem.
A hipnose em idosos pode contribuir para que isso ocorra.
Além disso, é indicado trabalhar a hipnose para prepará-lo para as tensões do cotidiano.
Antes de tudo, durante as sessões, é possível identificar o que está afetando o idoso emocionalmente.
Dessa forma, é possível fazer com que ele ache uma maneira de suprir suas necessidades emocionais.
Benefícios da hipnose em idosos
Pense, por exemplo, em um idoso que acaba de se aposentar.
Ele era muito produtivo e, do nada, para de se sentir útil e começa a ficar desanimado.
Ele até reconhece que não está bem, mas não consegue ligar a situação atual ao fato de ter se aposentado.
Afinal, “todo mundo” quer conquistar a aposentadoria.
Logo, o idoso passa a se cobrar por uma felicidade que não aparece.
Durante a hipnose em idosos, é possível identificar a causa e fazer com que o cliente perceba que a aposentadoria fez com ele sofresse emocionalmente.
Após a pessoa ter identificado e aceitado isso, ela pode ser direcionada a encontrar novos caminhos.
Um deles, por exemplo, é se dedicar ao trabalho voluntário ou a uma causa social.
Dessa forma, a hipnose em idosos ajuda a descobrir o que incomoda.
Depois, trabalha os sentimentos e, consequentemente, as ações.
Assim, com a hipnose para idosos é possível:
- incentivar atitudes positivas;
- estimular a mudança de postura;
- promover a autoestima e autoconfiança;
- trabalhar uma crise pessoal vivida;
- encontrar novas metas e sonhos para a vida;
- melhorar a interação social;
- ajudar na compreensão dos problemas;
- identificar traumas que possam causar a depressão;
- recuperar o controle emocional;
- evitar os comportamentos negativos e reclamações excessivas.
A prática de hipnose em idosos, que é aceita inclusive pelo Conselho Federal de Medicina, é eficiente.
Ela pode ajudar tanto o tratamento, quanto para evitar que alterações mentais ocorram.
Dessa forma, é indicada para pessoas com diferentes quadros.
Fonte: Alberto Dell’Isolla