Água aromatizada é extremamente saborosa.
Neste tempo seco que estamos vivenciando atualmente, não podemos vacilar com relação a hidratação, por isso seria legal transformar a água que bebemos para torná-la em algo mais palatável.
Como estamos sempre pensando em você, sugerimos que a ingestão de líquidos seja feita de uma forma diferenciada, ou seja, através da aromatizada.
Você conhece?
Então veja as dicas e receitas que estamos indicando:
Aromatizada com limão, laranja, morango, hortelã e pepino
A primeira receita da nossa lista de aromatizadas leva bastante ingredientes na mistura, e fica saborosa e refrescante, além de poderosa.
Ingredientes:
- Fatias de limão fresco;
- ¼ de laranja;
- 1 punhado de morango;
- 1 punhado de hortelã fresca;
- Fatias de pepino;
- Água filtrada;
- Gelo a gosto.
Modo de preparo:
- Cortar o limão e adicionar algumas fatias em uma jarra cheia de água;
- Obter o suco de ¼ da laranja e despejar na jarra;
- Amassar os morangos e acrescentá-los ao conteúdo da jarra;
- Triturar a hortelã e adicioná-los à água.
- Finalizar com algumas fatias de pepino.
- Deixar descansar durante no mínimo três horas na geladeira ou em temperatura ambiente.
- Acrescentar gelo para deixar a água bem refrescante.
Água aromatizada é extremamente saborosa
Aromatizada de limão, erva-doce e hortelã
Ingredientes:
- 1 limão cortado em rodelas com a casca;
- 10 folhas de hortelã fresca;
- 1 talo de erva-doce cortado em pedacinhos pequenos;
- 1 l de água filtrada;
- Gelo a gosto.
Saiba da função da água no processo de envelhecimento do nosso corpo, clicando aqui
Modo de preparo:
- Triturar a hortelã e a erva-doce;
- Encher uma jarra ou pote com a água, adicionar as rodelas de limão, a hortelã e a erva-doce;
- Deixar descansar durante pelo menos três horas dentro ou fora da geladeira.
- Então, servir-se com gelo.
Aromatizada de morango e manjericão
Já imaginou como pode ser surpreendente e saborosa essa mistura?
Ingredientes:
- 8 folhas frescas de manjericão;
- 3 xícaras de morangos cortados ao meio;
- Uma jarra ou pote com água filtrada;
- Gelo a gosto.
Modo de preparo:
- Triturar as folhas de manjericão;
- Adicioná-las à jarra de água.
- Acrescentar os morangos e gentilmente mexer com uma colher de madeira.
- Deixar descansar dentro da geladeira ou em temperatura ambiente por no mínimo três horas.
- Servir com gelo.
Aromatizada de laranja, gengibre e canela
Ingredientes:
- 10 folhas de hortelã frescas;
- 3 canelas em pau;
- 3 rodelas finas de gengibre;
- 4 rodelas de laranja com casca;
- 1 l de água filtrada;
- Gelo a gosto.
Modo de preparo:
- Colocar a água em uma jarra ou pote.
- Triturar as folhas de hortelã;
- Adicionar as folhas de hortelã à jarra ou pote.
- Acrescentar a canela em pau, o gengibre e a laranja.
- Mexer cuidadosamente;
- Deixar descansar ao longo de pelo menos três horas.
- Servir com gelo.
Se quiser saber como se faz uma raspadinda de melão com hortelã, clique aqui
Aromatizada de maçã e canela
Maçã e canela é uma mistura já clássica que combina muito.
Ingredientes:
- 5 canelas em pau;
- 5 fatias finas de maçã sem caroço;
- Água filtrada;
- Gelo a gosto.
Modo de preparo:
- Encher uma jarra ou pote com a água;
- Adicionar a canela e a maçã.
- Mexer cuidadosamente e deixar descansar durante no mínimo três horas.
- Servir com gelo.
Água aromatizada é extremamente saborosa
Aromatizada de pêssego, morango e limão
Ingredientes:
- 1 xícara de chá de morango;
- 2 pêssegos médios sem casca, cortados em gomos;
- 1 limão-taiti cortado em rodelas finas com a casca;
- 20 folhas de hortelã fresca;
- 1 l de água filtrada;
- Gelo a gosto.
Modo de preparo:
- Encher uma jarra ou pote com água.
- Triturar as folhas de hortelã;
- Adicionar os pêssegos, o limão e o morango e mexer cuidadosamente com o auxílio de uma colher.
- Guardar na geladeira ou deixar em temperatura ambiente para descansar ao longo de três horas ou mais.
- Após, servir com gelo.
Aromatizada de pepino e pimenta jalapeño
Essa é uma das águas aromatizadas que podem te surpreender, principalmente por utilizar pimenta no preparo, sendo bastante poderosa para o seu organismo.
Ingredientes:
- 2 fatias finas de pepino;
- 2 pimentas jalapeño sem caroço cortadas em fatias;
- Água filtrada;
- Gelo a gosto.
Modo de preparo:
- Encher uma jarra ou pote com água.
- Adicionar o jalapeño e o pepino e misturar bem e com cuidado;
- Reservar na geladeira ou em temperatura ambiente por no mínimo três horas.
- Servir com gelo.
fonte: mundo boa forma.
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