Xaropes Caseiros para Tosse Seca – Veja 7 receitas naturais.
A tosse seca pode ser uma situação extremamente desagradável para muita gente.
A tosse pode ser uma situação extremamente desagradável para muita gente.
Há quem tussa de forma que pareça não ter fim, causando os mais variados tipos de dor no peito, tórax e até mesmo costas.
Existe também o incômodo social que a tosse seca pode causar, atrapalhando aulas, palestras, jantares e outras ocasiões que a ausência de tosse seria ideal.
Há basicamente dois tipos de tosse: a cheia e a seca.
Quando estamos sofrendo com a chamada tosse cheia, ou produtiva, normalmente sentiremos (e constataremos) a eliminação de catarro após tossir.
Esta tosse, em termos práticos, é necessária para o corpo, pois nada mais significa do que a eliminação de agentes infecciosos do pulmão.
Já a tosse seca, tipo que trataremos aqui, é a tosse que os xaropes feitos em casa ajudarão a eliminar.
A tosse seca, em geral, é ocasionada por ar seco, ambientes cheios de poeira, irritação, alergia, coceira na garganta e por diversos outros motivos oriundos do ambiente.
7 receitas naturais de xarope caseiro para tosse seca
Vapor
O vapor é um excelente aliado e uma das melhores receitas naturais para tratar tosses secas e também produtivas.
Podemos fazer um composto de óleos que serão liberados com o vapor, trazendo diversos benefícios no tratamento da tosse.
Pode ser feito com os seguintes ingredientes:
- 2 gotas de óleo de eucalipto;
- 2 gotas de óleo da árvore-do-chá;
- Bacia de água.
Basta ferver água o suficiente para encher a bacia.
Quando a água estiver em ponto de fervura, desligue e aguarde 1 minuto, depois adicione os óleos.
Mexa um pouco com uma colher de pau e respire o vapor por cerca de 10 minutos.
Pode repetir o procedimento 3 vezes por dia.
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Chá de hortelã com gengibre
A hortelã e o gengibre juntos podem trazer grandes benefícios no tratamento de tosse seca:
- 1 colher de sopa de folhas de hortelã;
- 3 colheres de sopa de gengibre ralado;
- 4 copos de água;
- 1 copo de mel.
Assim que a água ferver, desligue e adicione o gengibre e a hortelã.
Após um minuto, adicione o mel e beba. Pode ser tomado 3 vezes ao dia.
Mel
O mel pode ser muito mais eficiente no tratamento de tosses do que muitos remédios disponíveis nas farmácias.
Não é por acaso que muitos dos remédios para tosse fazem questão de alegar a presença do mel.
Para tirar proveito dos benefícios do mel, basta tomar 3 colheres de sopa de mel ao dia (pela manhã, tarde e noite).
Não administrar o mel para crianças menores de 2 anos de idade, pois há risco de botulismo.
Chá de raiz de alcaçuz
A raiz de alcaçuz é outra erva natural eficiente no tratamento de tosse seca: • 400 ml de água• 2 colheres de sopa de raiz seca de alcaçuz
Ferva a água e adicione as duas colheres de sopa de alcaçuz.
Aguarde ao menos 10 minutos e coe. Basta então beber este chá 2 vezes ao dia.
Mel e pimenta do reino
Embora a pimenta do reino seja tradicionalmente utilizada na culinária, pode também ser utilizada com o mel para tratar a tosse seca, isso pois possui diversas propriedades benéficas para as mucosas:
- 1 colher de sopa de mel;
- 1 colher de chá de pimenta do reino;
- 300 ml de água;
Adicione o mel e a pimenta a uma caneca e cubra com água fervente.
Aguarde 10 minutos e beba todo o xarope. Pode ser tomado 2 vezes ao dia.
Chá de tomilho
Com propriedades antibacterianas, o tomilho é uma das mais indicadas receitas naturais para curar o problema da tosse seca:
- 2 colheres de sopa de tomilho desidratado;
- 300 ml de água;
- 1 colher de mel.
Coloque o tomilho em uma caneca e cubra-o com água fervente e aguarde 10 minutes. Adicione o mel e beba. Pode ser consumido duas vezes ao dia.
Água salgada
O sal tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas capazes de ajudar a aliviar os sintomas da tosse seca. Este xarope é feito da seguinte forma:
- 300 ml de água morna
- 1 colher de chá de sal
Misture o sal à água e faça gargarejo por 15 segundos. Este procedimento deve ser repetido no máximo duas vezes ao dia
A tosse, quando muito persistente, pode significar a presença de outras doenças.
Às vezes apenas certas receitas naturais não são o suficiente.
Portanto, é importante buscar por orientação de um médico ou profissional de saúde antes de recorrer a um tratamento caseiro ou caso perceba que a tosse já persiste há mais de uma semana.
fonte: R7