Saúde e as finanças em suas viagens – Planejar é preciso
E se eu tiver um problema de saúde?
Se você tiver um problema de saúde durante a viagem, é importante tomar algumas precauções e agir prontamente para garantir seu bem-estar.
Aqui estão algumas dicas:
Leve informações médicas e contatos:
Certifique-se de ter consigo informações importantes sobre sua condição médica, como histórico médico, medicamentos prescritos, alergias, contatos de emergência e informações do seu médico.
Tenha uma cópia dessas informações em papel e armazenadas eletronicamente, como em seu telefone ou em um dispositivo de armazenamento em nuvem.
Contrate um seguro de viagem adequado:
Antes de viajar, verifique se você possui um seguro de viagem abrangente que cubra despesas médicas, evacuação médica de emergência, cancelamentos de viagem e repatriação.
Verifique também se o seguro cobre condições médicas pré-existentes, se aplicável.
Consulte seu médico antes da viagem:
Antes de viajar, é aconselhável marcar uma consulta com seu médico para garantir que você esteja apto a viajar e receber recomendações específicas com base na sua condição de saúde.
Se necessário, solicite prescrições extras de medicamentos para levar durante a viagem.
Pesquise serviços médicos no destino:
Faça uma pesquisa antecipada sobre os serviços médicos disponíveis no destino que você visitará.
Conheça os hospitais, clínicas e médicos locais e saiba como acessá-los em caso de emergência.
Considere fazer uma lista de contatos de serviços médicos de emergência locais.
Mantenha sua medicação em mãos:
Certifique-se de levar consigo medicamentos suficientes para toda a duração da viagem, incluindo alguns extras para cobrir imprevistos.
Separe os medicamentos em sua bagagem de mão, juntamente com as informações prescritas e uma receita médica, se necessário.
Cuide da sua saúde durante a viagem:
Mantenha-se hidratado, descanse adequadamente e evite situações que possam agravar sua condição médica.
Se você tiver alguma restrição alimentar ou dieta específica, certifique-se de informar aos restaurantes e hotéis para garantir que suas necessidades sejam atendidas.
Esteja preparado para emergências:
Tenha conhecimento sobre os números de emergência locais e saiba como solicitar ajuda médica em caso de necessidade.
e possível, viaje com um companheiro de viagem que esteja ciente de sua condição médica e possa fornecer apoio em emergências.
Fique atento aos sinais de alerta:
Esteja atento aos sintomas que possam indicar uma deterioração da sua condição de saúde.
Se você sentir qualquer sintoma preocupante ou piora em sua saúde, procure atendimento médico imediatamente.
Lembre-se de que cada caso de saúde é único, e é importante consultar seu médico para obter orientações específicas com base em sua condição médica e circunstâncias individuais.
Saúde e as finanças em suas viagens – Planejar é preciso
Levo em dinheiro ou tem outro meio de pagamento para despesas
Ao planejar uma viagem, é recomendável diversificar suas opções de pagamento para garantir segurança e praticidade.
Aqui estão algumas opções além do dinheiro em espécie que você pode considerar:
Cartões de crédito:
Leve pelo menos um cartão de crédito internacionalmente aceito.
Verifique com seu banco se há alguma taxa adicional para uso no exterior e informe-os sobre suas datas de viagem para evitar bloqueios indevidos.
Os cartões de crédito oferecem conveniência e proteção contra fraudes, além de permitir que você faça compras em estabelecimentos e reserve hotéis e serviços online.
Cartões de débito:
Os cartões de débito vinculados à sua conta bancária também podem ser usados para saques em caixas eletrônicos no exterior e pagamentos em estabelecimentos que aceitam cartões de débito.
Verifique com seu banco sobre as taxas de saque e transações internacionais, e certifique-se de que seu cartão esteja ativado para uso no exterior.
Cartões pré-pagos:
Os cartões pré-pagos são carregados com um valor específico e podem ser usados como um cartão de débito.
Eles oferecem a vantagem de limitar seus gastos, pois você só pode gastar o valor carregado no cartão.
Além disso, são aceitos em muitos estabelecimentos e podem ser facilmente recarregados online.
Aplicativos de pagamento móvel:
Alguns países possuem aplicativos de pagamento móvel populares, como o Apple Pay, Google Pay e Samsung Pay, que permitem fazer pagamentos usando seu smartphone.
Verifique se esses aplicativos são compatíveis com seu dispositivo e se são amplamente aceitos em seu destino de viagem.
Cheques de viagem:
Embora não sejam tão comuns como costumavam ser, os cheques de viagem ainda podem ser utilizados em alguns lugares.
Eles são uma opção segura, pois podem ser substituídos se perdidos ou roubados.
No entanto, verifique se os estabelecimentos aceitam cheques de viagem antes de viajar e esteja preparado para pagar uma taxa de câmbio ao trocá-los por moeda local.
É importante ter em mente que nem todos os estabelecimentos podem aceitar todas as formas de pagamento, especialmente em áreas rurais ou menos desenvolvidas.
Portanto, é sempre útil ter uma quantia local para despesas imediatas ou para situações em que o pagamento com cartão não é possível.
Antes de viajar, entre em contato com seu banco e verifique as opções de pagamento disponíveis, notifique-os sobre sua viagem e pergunte sobre taxas e restrições relacionadas ao uso de cartões no exterior.
Além disso, tenha uma cópia dos números de telefone de emergência do seu banco e mantenha-os em um local seguro, caso precise entrar em contato durante a viagem.