Joanete – O que é e qual o melhor tipo de calçado para usar.
Joanete é uma deformidade que afeta a articulação do dedão do pé, causando uma saliência óssea na base do dedo, que pode ser dolorosa e inflamada.
É mais comum em mulheres e pode ser causada por fatores como o uso frequente de sapatos apertados, que pressionam os dedos e causam o deslocamento do osso, ou por fatores hereditários.
A deformidade do joanete pode causar dor, desconforto, vermelhidão, inchaço e limitação dos movimentos do dedão do pé.
Em casos mais graves, pode ser necessário tratamento médico, como o uso de medicamentos para aliviar a dor e inflamação, fisioterapia, palmilhas ortopédicas ou até mesmo cirurgia para corrigir a deformidade e aliviar os sintomas.
Joanete – O que é e qual o melhor tipo de calçado para usar.
Melhor calçado para quem tem joanete
Para quem tem joanete, o ideal é escolher calçados que ofereçam espaço suficiente para os dedos dos pés e que não pressionem a região do joanete.
Algumas opções de calçados que podem ser confortáveis para quem tem joanete incluem:
Sapatos com bico largo e alto, que permitam que os dedos fiquem em uma posição mais natural e não fiquem apertados na ponta do sapato.
Tênis ou sapatos com solado flexível, que permitam a movimentação dos pés sem causar atrito ou pressão no joanete.
Sandálias ou chinelos com tiras largas e ajustáveis, que permitam que os dedos fiquem livres e que possam ser ajustados para evitar que o calçado fique apertado.
Sapatos com palmilhas ortopédicas ou almofadas especiais para aliviar a pressão no joanete e proporcionar mais conforto.
Além disso, é importante escolher calçados feitos com materiais flexíveis e macios, como couro ou camurça, que se adaptam melhor aos pés e não causam atrito ou irritação na região do joanete.
Evite calçados apertados, com salto alto ou ponta fina, que podem piorar a condição do joanete e causar dores e desconforto.