Insolação – Como se prevenir e o que fazer.
O que é insolação?
Em um país tropical como o Brasil, é comum encontrarmos altas temperaturas, que acabam por testar os limites do corpo humano.
Quando essas temperaturas elevadas, combinadas com uma exposição excessiva ao Sol, fazem com que uma pessoa tenha sua temperatura corporal desregulada, batendo os 40 °C de temperatura interna, o indivíduo é diagnosticado com insolação.
Essa é uma condição comum, em especial no verão, e é preciso ter muita atenção aos seus sinais.
No geral, indivíduos de qualquer idade estão suscetíveis a passar por uma insolação, sendo que essa é uma condição de maior gravidade em idosos e crianças, que costumam ter uma maior sensibilidade às condições médicas.
O corpo humano funciona bem com temperaturas entre os 36,5 °C e os 37 °C.
Quando esses valores aumentam muito e de forma súbita, o organismo para de funcionar da forma correta e o indivíduo pode apresentar confusão mental, irritação e falhas no sistema de resfriamento do corpo, também conhecido como transpiração.
Se a pessoa não consegue transpirar, ela não consegue se resfriar e abaixar naturalmente sua temperatura corporal, por isso ela pode necessitar de cuidados médicos imediatos, para evitar consequências mais graves.
Essa é uma condição com capacidade de levar um indivíduo a óbito.
Insolação – como se prevenir e o que fazer
A insolação pode acontecer por conta de períodos prolongados em locais quentes e secos, como a praia, sem as devidas proteções, como protetor solar e chapéu, além do uso excessivo de roupas, da falta de hidratação adequada e da prática incorreta de exercícios físicos em situações extremas, como quando a umidade do ar está muito baixa.
Quais são os sintomas de insolação?
Alguns sintomas de insolação incluem:
– Pele quente e seca;
– Dor de cabeça forte;
– Tontura;
– náuseas, enjoo e vômito;
– Pulso rápido;
– Temperatura corporal elevada;
– Respiração dificultosa;
– Palidez;
– Desmaios;
– Confusão mental; e
– Ausência total de suor.
O que fazer quando se tem insolação?
Quando uma pessoa tem insolação, é preciso levá-la ao hospital, para que ela receba um atendimento médico que impeça o surgimento de complicações médicas.
Antes disso, porém, podem ser tomadas algumas medidas com o objetivo de refrescar a pessoa, como levar a pessoa para um local fresco e à sombra, retirar suas roupas, se esforçar para manter a pessoa consciente e com a cabeça elevada, borrifar água sobre sua pele e aplicar compressas de água fria em locais como testa e virilha.
Dar um banho de imersão em água fria também é uma forma de lidar com a insolação.
Se há suspeita de insolação, devem ser evitadas bebidas alcoólicas como a cerveja, que pode acabar desidratando profundamente um indivíduo que apresente esses sintomas.
Como é o tratamento da insolação?
O tratamento da insolação pode ser feito ainda com hidratação intravenosa e com o uso de técnicas que visam diminuir ao máximo sua temperatura corporal.
Vale lembrar que a insolação pode ter sérias complicações, por isso seu tratamento é essencial para que o paciente não sofra nenhuma sequela ou consequência.
Fonte: Rede Dor São Luiz