Doenças respiratórias - Como se prevenir desses males

Doenças respiratórias – Como se prevenir desses males

De modo bem simples, podemos considerar as doenças respiratórias como todas as enfermidades que afetam o sistema respiratório humano, ou seja, nariz, boca, garganta, faringe, laringe, traqueia e pulmões.

As doenças respiratórias crônicas representam hoje a terceira causa de mortalidade por doença no Brasil, ficando atrás apenas dos problemas cardiovasculares e dos cânceres.

Somente no ano de 2008, cerca de quatro brasileiros morreram a cada hora por complicações respiratórias crônicas.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), existem no mundo cerca de 300 milhões de asmáticos, 210 milhões de pessoas acometidas pela DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) e 100 milhões sofrem de apneia do sono.

Além disso, a cada ano, oito mil novos casos de tuberculose são registrados no Brasil, um dos países recordistas em casos da doença.

A incidência de doenças alérgicas respiratórias, como rinite e asma, também vem aumentando gradativamente.

Nos últimos 20 anos, segundo o Ministério da Saúde, este aumento atingiu 40%.

No Brasil, por exemplo, são em média oito mortes por dia por complicações relacionadas à asma ou 2.500 óbitos ao ano.

A asma representa um dos maiores gastos do Sistema Único de Saúde (SUS), superior, inclusive aos da Aids.

Dados do SUS revelam que são mais de 367 mil autorizações de internações hospitalar (AIH) ao ano, decorrentes da asma.

Somadas, asma, pneumonia e DPOC representam 12% de todas as AIHs no país, ou gastos superiores a R$ 600 milhões de reais anuais aos cofres públicos.

O Sistema Respiratório

Para entender melhor as doenças respiratórias, é importante conhecer o aparelho respiratório humano.

Ele é composto por dois pulmões, nariz, faringe, laringe, traqueia, brônquios, bronquíolos e alvéolos.

Nos alvéolos pulmonares, o oxigênio (O2) passa para o sangue (glóbulos vermelhos), enquanto o dióxido de carbono (CO2) o abandona.

Então, é fácil entender que quando inspiramos, obtemos oxigênio e quando expiramos, liberamos o gás carbônico.

O sistema respiratório ainda tem duas divisões: vias áreas superiores, conjunto de estruturas que permitem a entrada e a saída do ar, desde a cavidade nasal até a glote.

Assim fazem parte das vias áreas superiores a cavidade nasal, os seios da face (cavidades cheias de ar localizadas nos ossos da face, ao redor das cavidades nasais); faringe, laringe, cordas vocais e glotes.

Já as vias áreas inferiores são a traqueia, os brônquios, os bronquíolos e os alvéolos pulmonares.

Nariz

Responsável pela entrada e saída do ar, por meio das narinas.

Os pelos do interior das narinas filtram grandes partículas de poeira, evitando que estas sejam inaladas.

Além disso, a cavidade nasal contém células receptoras para o olfato.

Faringe e laringe

A faringe fica atrás das cavidades nasais e à frente das vértebras cervicais, funcionando como passagem de ar e alimento.

A laringe é um órgão curto, que conecta a faringe à traqueia.

Situa-se na linha mediana do pescoço, diante da quarta, quinta e sexta vértebras cervicais e tem três funções:

– Atuar na passagem do ar durante a respiração;
– Produz som, ou seja, a voz;
– Impedir que o alimento e objetos estranhos entrem nas estruturas respiratórias (como é o caso da traqueia).

Traqueia

É um tubo de 10 a 12,5cm de comprimento e 2,5cm de diâmetro, continuando na laringe.

Quando isso acontece, ela penetra no tórax e termina bifurcando-se nos dois brônquios principais e situa-se de forma mediana e anterior ao esófago.

A traqueia contém aproximadamente 20 anéis cartilagíneos é forrada por uma mucosa glandular e ciliada, facilitando a expulsão de mucosidades e corpos estranhos.

Brônquios, Bronquíolos e Alvéolos

Na parte de baixo, a traqueia se divide em dois brônquios principais: o direito e o esquerdo, chegando até os pulmões.

Daí em diante, os brônquios de dividem em estruturas cada vez menores, chamadas de bronquíolos.

Estes também continuam a se dividir em várias partes (túbulos) até formarem os alvéolos pulmonares, responsáveis pela troca gasosa (CO2 pelo O2).

Pulmões

Cada pessoa tem dois pulmões, que são considerados órgãos vitais, essenciais para a respiração.

Eles se localizam na parte superior do tórax e se estendem até o diafragma (músculo responsável pela respiração) e até um pouco acima das clavículas.

O pulmão direito é mais espesso e largo que o esquerdo.

Ele também é um pouco mais curto, pois o diafragma é mais alto no lado direito para acomodar o fígado.

O pulmão esquerdo tem uma concavidade, onde se aloja o coração.

Cada pulmão tem uma forma que lembra uma pirâmide com um ápice, uma base, três bordos e três faces.

Os pulmões apresentam características morfológicas diferentes.

O pulmão direito apresenta-se constituído por três lobos enquanto o esquerdo apenas em dois.

Por dentro das principais doenças respiratórias

O sistema respiratório é um dos aparelhos mais sensíveis do ser humano, pois por meio da respiração estamos sujeitos ao contato com diversos micro-organismos, que podem causar doenças.

Embora o sistema imunológico defenda o corpo da maioria dos vírus, bactérias e fungos, que podem causar doenças, as enfermidades respiratórias são muito prevalentes, inclusive as causadas por processos alérgicos como a rinite, a asma, entre outras.

Não podemos esquecer também das doenças causadas pelos maus hábitos como fumar ou trabalhar em ambientes insalubres, ou seja, expostos a poluentes que podem danificar os pulmões e outras estruturas.

Vírus, bactérias, fungos

Como já citamos anteriormente, algumas doenças respiratórias são causadas por micro-organismos como vírus, fungos e bactérias.

Podem atingir tanto as vias áreas superiores, como as inferiores. Gripes, resfriados, sinusite, pneumonia, tuberculose, faringite, laringite, são algumas dessas enfermidades.

Alergias

O aparelho respiratório também pode ser afetado por doenças causadas por agentes alérgenos, ou seja, substâncias que provocam, em certas pessoas, reações alérgicas.

As mais comuns são a rinite, a asma, a bronquite alérgica, entre outras.

Câncer de Pulmão

O pulmão também é afetado pelo câncer, sendo muito comum entre as pessoas que fumam.

Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)

Também relacionada ao cigarro, a DPOC é uma doença crônica, incurável, que é caracterizada pela presença do enfisema pulmonar e/ou da bronquite crônica.

Sinais e Sintomas

O número de casos de doenças respiratórias costuma aumentar muito no inverno.

Por causa do clima frio e úmido, portas e janelas ficam mais tempo fechados, sem muita ventilação.

Isso faz com que as pessoas que convivem em um mesmo ambiente tenham que respirar um ar mais saturado e, possivelmente, mais contaminado.

Além disso, a poluição, a fumaça de cigarro, a poeira e os fungos também podem causar alergias e fazer mal aos nossos pulmões.

Cada doença tem seus próprios sintomas, mas os seguintes sintomas são sinais de doenças respiratórias:

Prevenção

As doenças respiratórias se aproveitam quando nosso organismo está fraco para atacar.

Por isso, é muito importante nos mantermos sempre fortes e saudáveis.

Veja a seguir algumas dicas que ajudam você a se proteger:

– Fique atento a gripes ou resfriados que duram mais de uma semana.

Eles podem se transformar em pneumonia, uma doença respiratória que pode levar à morte;

– Vacine-se contra a gripe todos os anos;

– Não fume. O fumo sempre faz mal ao pulmão;

– Cuide bem da sua alimentação.

Essa é a melhor forma de manter o seu organismo saudável e protegido;

– Evite sempre que possível ambientes fechados e com muitas pessoas;

– Lave sempre as mãos. Uma boa higiene é importante para nos defendermos contra infecções.

Além disso, procure um médico sempre que os sintomas se agravarem, pois algumas doenças respiratórias, como pneumonia, câncer e tuberculose, por exemplo, podem levar à morte.

Você sabia que a sua casa pode ser um “prato cheio” para doenças respiratórias?

Não bastasse os ambientes lotados, a fumaça e a poluição, existe outro vilão que se esconde dentro de nossa casa e que pode se transformar no agente causador de algumas doenças respiratórias: o ácaro.

Os ácaros são bichinhos que vivem na poeira e na umidade. Eles são os grandes responsáveis pelas alergias como rinites, por exemplo.

Por isso é muito importante ficar atento à limpeza da casa, para que ela não se transforme em mais um causador de doenças respiratórias.

Veja a seguir algumas dicas que ajudam a se proteger:

Cubra sempre colchões e travesseiros;
Vire o colchão a cada 15 dias;
O estrado da cama é o local da casa onde há maior concentração de ácaros. Mantenha-o sempre limpo;
Limpe sempre tapetes, carpetes, estofados e animais peludos;
Não deixe materiais amontoados, especialmente nos quartos;
Conserve a casa arejada e iluminada para evitar mofo;
Na limpeza da casa, use um pano úmido para remover a poeira;
Evite fazer refeições na cama ou no sofá (os “restos” podem servir de alimento para os ácaros).

Perguntas e Respostas

Por que o ar seco prejudica a saúde respiratória?

O ar precisa ser umidificado e hidratado antes de chegar aos alvéolos, onde ocorre a troca gasosa (o oxigênio entra no sangue e o gás carbônico é eliminado).

Entretanto, toda a estrutura de cílios e glândulas, que existe nas vias aéreas é efetiva em fazer com que na hora da troca gasosa, o ar esteja na temperatura e em condições de umidade corretas e sem impurezas.

Porém, quando o ar fica seco e não há chuva, ocorre a dispersão de poluentes na atmosfera, que ficam suspensos no ar.

Esses agentes poluidores são prejudiciais ao aparelho respiratório, podendo piorar os quadros alérgicos e propagar vírus e bactérias que encontram as condições climáticas ideais para se instalar no organismo humano.

Em geral, o número de emergências médicas aumenta, assim como a irritação dos olhos, nariz e garganta são sintomas bem comuns em épocas de clima seco e pouco chuvoso.

É verdade que pegar friagem, andar descalço, tomar sorvete ou alimentos frios podem causar doenças respiratórias?

Diversos estudos já foram feitos, porém essas afirmações não passam de mitos e crenças instalados por mães e avós de gerações mais antigas, que acreditavam nisso.

Doenças respiratórias como gripes, resfriados, sinusites, rinites, são causadas por agentes externos como vírus, fungos, bactérias e alérgenos.

Claro que se o corpo estiver com o sistema de defesa comprometido, a pessoa pode ter uma predisposição para desenvolver certas doenças.

Portanto, agora você já sabe que um simples golpe de ar não vai deixa-lo doente.

Quem não fuma não tem chance de desenvolver câncer de pulmão?

Não, isso é um mito. O câncer é uma mutação genética, que acontece quando as células começam a crescer de forma desordenada até formar um tumor.

Os fumantes têm uma probabilidade infinitamente maior de desenvolver um câncer de pulmão que os não fumantes, porém isso não impede que a doença apareça em não tabagistas.

Quais são os riscos da automedicação para quem tem sinusite, rinite ou gripe?

Remédios são essenciais para tratar esses problemas, porém a automedicação é contraindicada.

Na sinusite, por exemplo, um remédio ou dosagem errada podem aumentar a inflamação, fazendo com que ela chegue até o pulmão, desencadeando uma pneumonia.

Já quem tem rinite deve ficar atento até mesmo ao descongestionante nasal, que pode agravar a hipertensão, o diabetes, o glaucoma e as doenças do coração, da tireoide ou da próstata.

Por fim, o antigripal não prescrito pelo médico pode causar sonolência, dificuldade de concentração e, dependendo do caso, não ter efeito algum ou, pior, agravar os sintomas.

fonte: saútil

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