– Mantenha suas unhas limpas e secas. Isso ajuda a evitar o acúmulo de bactérias e fungos nas unhas.
– Use uma lixa de unhas em vez de cortá-las com tesoura. Isso evita que as unhas sejam quebradas ou danificadas.
– Não morda ou roa as unhas, pois isso pode causar danos e infecções.
– Evite produtos químicos agressivos, como removedores de esmalte, que podem enfraquecer as unhas.
– Mantenha uma dieta saudável e equilibrada para fornecer nutrientes essenciais às suas unhas.
Como manter as unhas com saúde.
– Use hidratante para as mãos para evitar que as cutículas e unhas fiquem secas.
– Proteja suas unhas de lesões usando luvas ao fazer trabalhos domésticos ou manuais.
– Mantenha as unhas aparadas e limpas para evitar que a sujeira se acumule embaixo delas.
Seguindo essas dicas, você pode manter suas unhas saudáveis e fortes.
Se você tiver algum problema com suas unhas, como infecções ou danos, consulte um dermatologista para obter ajuda e tratamento adequados.
Existem várias doenças que afetam as unhas.
Algumas das mais comuns incluem:
– Onicomicose:
Também conhecida como fungo nas unhas, é uma infecção fúngica que pode afetar tanto as unhas das mãos quanto as dos pés.
As unhas afetadas geralmente ficam grossas, quebradiças e descoloridas.
– Unha encravada:
É quando a unha cresce para dentro da pele ao redor do dedo, causando dor, inflamação e infecção.
– Onicólise:
É quando a unha se separa do leito ungueal.
Pode ser causada por lesões, infecções fúngicas ou psoríase.
– Psoríase ungueal:
A psoríase é uma doença autoimune que pode afetar a pele e as unhas.
A psoríase ungueal pode causar sulcos, manchas brancas, engrossamento e descamação das unhas.
– Líquen plano:
É uma doença inflamatória que pode afetar a pele, boca e unhas. Pode causar ondulações, sulcos e manchas nas unhas.
– Melanoma ungueal:
O melanoma é um tipo de câncer de pele que pode afetar as unhas.
O melanoma ungueal pode causar manchas escuras, estrias e dor.
– Síndrome das unhas amareladas:
É uma condição em que as unhas se tornam amarelas e espessas.
Pode ser causada por infecções fúngicas, psoríase ou doenças pulmonares.
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