Chá de Alfazema – E as suas múltiplas aplicações.
Alfazema é um chá calmante indicado para auxiliar desintoxicar o organismo, a saúde da pele, melhora a digestão, combater insônia e ansiedade, reduzir inflamações, entre outros benefícios.
O Chá de Alfazema que também é conhecida como Lavanda, é um arbusto de flores azul violeta que mede entre 30 a 80cm, e tem um cheiro bem penetrante e aromático.
Sua característica mais conhecida é de seu cheiro, que desde a Roma e Grécia antigas era usada para o banho.
Na verdade, foi devido seu aroma que ajudou muito a expandir o desenvolvimento da perfumaria e cosmética na Europa.
Ela é muito usada no preparo de chás devido suas propriedades calmante e relaxante, que pode ajudar muito pessoas que sofrem com distúrbios do sono e transtornos de ansiedade.
Chá de Alfazema – E as suas múltiplas aplicações.
O chá de Alfazema pode conter em 1 xícara do chá, cerca de 4% da recomendação diária de vitamina C, 2% de ferro, riboflavina e zinco, e 1% de cálcio, fosfato, vitamina B3, fósforo, selênio e vitamina B5.
Ele é capaz de ajudar fortalecer os músculos, tratar insônia, melhorar saúde cardiovascular, combater processos inflamatórios, indigestão, desintoxicar o organismo, aliviar dores de cabeça, e é calmante.
Como ajuda melhorar o sistema digestivo e contribui para a desintoxicação do organismo, ela pode ajudar em processos de emagrecimento, mas, claro, que com uma alimentação saudável e equilibrada, e exercícios físicos.
Indicações:
– Reduz o estresse
– Melhora a digestão
– Saúde da pele
– Reduzir inflamação
– Desintoxicar
– Melhorar qualidade do sono e ansiedade
– Aliviar dores de cabeça
Sugestão de uso:
– Em 1 litro de água, colocar 1 colher de sopa do chá;
– Após alcançar fervura, desligar o fogo;
– Deixar abafado por 10 minutos;
– Coar e beber.
* Tomar 1 xícara 3 vezes ao dia.
Chá de Alfazema – E as suas múltiplas aplicações.
Advertências:
Orientações do farmacêutico Dr. Eduardo Benini – CRF-SP 12.499:
– Deve-se tomar cuidado ao consumir em conjunto com medicamentos que atuam no sistema nervoso central.
– Consumido em conjunto com medicamentos para redução do colesterol ou anticoagulantes, pode abaixar ainda mais os níveis de colesterol.
– O uso excessivo pode deixar a pele mais sensível.
– Este chá não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou em fase de amamentação sem orientação médica.
– Este chá não deve ser utilizado por menores de 18 anos sem orientação médica.
– Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.
– Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.
– Não use o chá com o prazo de validade vencido.
– Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade.
Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.
– Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
Font: Flora medicinal