Calçado ideal para seus pés – Dicas de como usar.
Pensar no calçado ideal para a terceira idade, mais adequado, que dê mais segurança e bem-estar sempre requer mais atenção, já que pequenos detalhes podem fazer toda a diferença.
Os calçados específicos são com certeza um dos pontos mais importantes quando pensamos na segurança.
Infelizmente, é comum as pessoas sofrerem acidentes por estarem usando um sapato que não é o ideal para a idade.
Por isso, veja a seguir algumas dicas na hora de comprar calçados que podem fazer toda a diferença na segurança das pessoas da terceira idade.
Dicas para escolher o sapato ideal:
Conforto
Pode parecer óbvio, mas é importante sempre escolher o calçado que mais se adequa com o tamanho e o peso da pessoa.
Um sapato mais apertado pode fazer com que você sinta mais dificuldades na hora de andar, o que pode causar acidentes.
Na questão do conforto também é importante levar em consideração que o sapato deve se adaptar ao pé.
Assim, se a pessoa tem joanetes, por exemplo, escolhas sapatos que não apertem muito a região, já que isso pode machucar o pé e dificultar os movimentos.
Calçado ideal para seus pés – Dicas de como usar
Altura
Os especialistas recomendam que os calçados não sejam mais altos que dois centímetros e que tenham um solado aderente ao chão.
É importante também que a parte traseira do sapato seja um pouco mais alta que a frente, mas sem ultrapassar os dois centímetros indicados.
Solados lisos também causam muitos escorregões mesmo em locais secos e devem ser evitados.
Sapato bem preso ou fechado
Dê preferência para calçados que sejam fechados ou que fiquem bem presos ao pé.
Muitos acidentes acontecem porque o sapato acaba se soltando e causando tropeções, por exemplo.
Procure também sapatos com fecho de velcro, que são ajustáveis ao tamanho e fáceis de colocar.
Emborrachados
Essa é a melhor dica na hora de comprar sapatos, já que os que são feitos desse material são os mais seguros.
Calçados emborrachados evitam escorregões, se aderem melhor ao pé e ao solo e são muito confortáveis.
Sapatos ortopédicos:
Muitas marcas oferecem opções de calçados ortopédicos que são feitos especificamente para a maior segurança e conforto.
Alguns modelos são pensados justamente para quem tem joanetes ou algum outro problema no pé.
Sandálias com fecho:
Apesar de serem abertas, os fechos que se adequam ao pé garantem a segurança.
Além disso, existem modelos de diversas cores e formatos que servem para todo o tipo de ocasião.
Tênis:
Os tênis também são um tipo de calçado que podem ser utilizados.
Por serem feitos de pano, garantem o conforto.
A sola feita de borracha e que se adere ao solo diminui que os riscos de quedas e escorregões.
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