Andropausa – 8 sinais de que a testosterona está baixa.
Mais da metade dos homens brasileiros não sabe o que é andropausa e 51% nunca foram ao urologista, aponta pesquisa;
Veja os sintomas para se cuidar corretamente.
Você, homem, já ouviu falar na andropausa?
Se sim, parabéns, já que não faz parte dos numerosos 57% de homens brasileiros que desconhecem o que é a queda de testosterona que pode acontecer conforme a idade avança.
Aquele cansaço, depressão, alterações no humor podem ser, sim, uma baixa no hormônio masculino, que pode acontecer, normalmente, depois dos 40 anos.
Para resolver isso, é necessário procurar um médico.
Apesar da extrema importância, não basta ir somente ao urologista, segundo Carlos Sacomani, urologista e diretor de comunicação da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU).
É preciso visitar o cardiologista e o endocrinologista para fazer uma prevenção de problemas, e não apenas tratá-lo quando ele chega a um nível descontrolado.
Avaliar a saúde como um todo é benéfico para a saúde masculina.
Veja 8 sintomas da andropausa:
Segundo uma pesquisa divulgada pela SBU em parceria com a Bayer, neste mês, 51% dos homens nunca foram ao urologista.
Portanto, metade da população masculina pode sofrer com essa queda de testosterona – que se reflete nas relações pessoais – sem saber.
O estudo aponta ainda que 30% dos 3200 homens de oito capitais brasileiras, ouvidos na pesquisa, atribuem os sintomas que a queda da testosterona dá ao excesso de trabalho e estresse do dia a dia.
Outros 17% acreditam que isso possa ter relação com problemas emocionais e psicológicos.
Apenas 15% entendem que são os problemas da andropausa que podem causar os sintomas indesejáveis.
Além disso, 68% não sabem a diferença entre terapia de reposição hormonal e estimulante sexual.
A reposição hormonal, segundo a endocrinologista-chefe da Unidade de Endocrinologia do Desenvolvimento do Hospital das Clínicas de São Paulo, Elaine Frade Costa, visa suprir a necessidade do corpo, que passou a produzir uma quantidade insuficiente de hormônios.
Fornece uma quantidade de testosterona além do necessário, portanto, não é uma reposição hormonal.
Isso vale para o uso de anabolizantes ou outras substâncias proibidas e perigosas.
Conheça a menopausa masculina
Se você pensou que apenas as mulheres sofrem com a queda dos hormônios perto da terceira idade, se enganou!
A “menopausa masculina”, também conhecida como andropausa, costuma afetar os homens com mais de 60 anos e tem sintomas bem parecidos com o quadro feminino.
Com os homens, o processo da andropausa é menos brusco do que nas mulheres.
Conforme eles envelhecem, é reduzida a produção de testosterona (hormônio sexual masculino) mas, mesmo ainda com níveis baixos, eles continuam dentro da faixa esperada e o ciclo fértil não é encerrado.
Em determinadas ocasiões, homens de 35 a 40 anos já podem apresentar sinais da andropausa.
Assim como pode ocorrer a menopausa precoce com as mulheres, a andropausa também pode aparecer antes do esperado e causar transtornos emocionais e disfunções sexuais.
Isso se deve a fatores hereditários e a hábitos de saúde que podem ser reavidos com o surgimento do quadro.
Como a andropausa acontece
A partir dos 40 anos, os níveis de testosterona sofrem uma queda constante de, aproximadamente, 1% ao ano.
São três quedas que acontecem inicialmente:
- Nos níveis circulantes de testosterona livre (TL);
- Nos níveis de testosterona ligada a albumina;
- Nos níveis de globulina ligadora de hormônios sexuais (SHBG).
Após os 55 anos, também ocorre a queda gradual da testosterona total (TT).
Isso significa que, um homem com aproximadamente 75 anos tem – em média – 65% da capacidade hormonal de um homem de 25%, no auge da fertilidade.
O que é testosterona?
A testosterona é um hormônio sexual masculino, da mesma forma que o estrogênio e a progesterona são os hormônios sexuais femininos.
Ele é encontrado em grande quantidade no organismo do homem, mas também é presente nas mulheres, mas em pequena quantidade.
Nos homens, a testosterona é produzida nos testículos e, no caso do corpo feminino, ela é produzida pelos ovários e pela glândula em pequena escala.
É ela quem faz a diferenciação entre homens e mulheres no que se refere à produção de pele, voz grossa, aumento da musculatura e outras características físicas do homem.
Por que a andropausa ocorre?
Andropausa – 8 sinais de que a testosterona está baixa
O fator primordial para o desencadeamento da andropausa é a idade.
Entretanto, se ela fosse o único motivo, todos os homens passariam por ela.
Existem outros fatores que podem levar à queda da testosterona, e eles estão relacionados a hábitos de saúde física e mental, além de doenças específicas.
De acordo com pesquisa realizada pelo Instituto Estadual de Diabete e Endocrinologia do Rio de Janeiro, as causas podem estar associadas a:
- Queda da produção de melatonina;
- Síndromes metabólicas;
- Obesidade;
- Hipertensão;
- Baixa massa muscular;
- Problemas na tireoide, como hiper ou hipotireoidismo;
- Hábito de praticar jejum prolongado;
- Alto consumo de carnes;
- Tabagismo;
- Abuso de drogas e álcool;
- Estresse;
- Presença de diabetes tipo 2;
- Insuficiência renal;
- Efeito de muitos medicamentos com ação adversa sobre a função testicular.
A andropausa não é considerada uma doença: ela é um quadro normalmente associado ao envelhecimento natural, e que pode ser controlado e atenuado com dieta adequada e atividades físicas.
Outras denominações
- Distúrbio androgênico do envelhecimento masculino (DAEM);
- Deficiência androgênica do envelhecimento masculino (DAEM);
- PADAM (partial androgen deficiency of the aging male);
- Menopausa masculina;
- Climatério Viril.
fontes consultadas: ig e ativo saúde
Saiba mais sobre os hormônios na terceira idade, tanto masculino como feminino, clicando aqui