Doenças das unhas – O que pode estar acontecendo.
Uma alimentação deficiente, unida a determinados hábitos ou condições, como morder os dedos ou se expor continuamente a produtos químicos, pode debilitar nossas unhas.
Um dos problemas mais comuns das mulheres são as unhas quebradiças, que se quebram sem razão aparente, fazendo com que as mãos fiquem com um aspecto desarrumado e descuidado.
Isso pode ocorrer devido as múltiplas tarefas realizadas hoje em dia; não apenas em casa, como também no trabalho.
Por que as unhas quebradiças aparecem?
As razões para este problema aparecer são muitas.
Os sintomas mais comuns são, é claro, as unhas quebradiças. Além disso, temos outros:
- Unhas que não crescem;
- Lascam-se;
- Partem-se em camadas;
- Quebram ao menor descuido;
- Entre outros.
As unhas frágeis apresentam espessura muito fina e se desgastam independente do que façamos.
Em outras palavras: seja lavando pratos, usando o teclado do computador ou passando um fim de semana sem fazer nada.
Algumas causas das unhas quebradiças
Isso porque as causas para as unhas quebradiças não têm relação com as atividades que realizamos, mas com:
Alimentação:
Se não consumimos vitaminas A e B suficientes, bem como o ferro, proteínas, zinco e cálcio, nossas unhas poderão ter um aspecto ruim e ficarem amareladas.
Descalcificação:
Isso ocorre quando não consumimos a quantidade necessária de cálcio ou temos algum problema que não nos permite reter o mineral no corpo.
Doenças:
Algumas das doenças mais relacionadas com unhas frágeis são anemia, o hipotireoidismo, a má circulação e o reumatismo.
O mau estado geral:
Se o corpo está debilitado e suas defesas estão baixas, você é mais suscetível a ter unhas frágeis.
As agressões externas:
Isso quer dizer uma alta exposição a produtos químicos (detergentes, desinfetantes etc.) e muito contato com a água (lavar pratos, dar banho nas crianças, enxaguar as verduras).
Outros fatores importantes:
Existem alguns “inimigos” das unhas que nem sempre consideramos e que podem ser os responsáveis por sua fragilidade.
Esses são:
- Envelhecimento;
- Dermatites (como a psoríase);
- Predisposição genética;
- Frio ou calor excessivo;
- Comer (roer) as unhas (onicofagia);
- Radiação ultravioleta;
- Excessivas idas à manicure (unhas esculpidas, escovadas, lixadas com força, etc.);
- Micose (Candida albicans é o fungo pode atacar as unhas e provocar vermelhidão na pele e queda da unha).
Doenças das unhas, o que pode estar acontecendo.
Recomendações para evitar unhas quebradiças
Se você não quer sofrer com esse problema ou acha que tem predisposição, então considere as seguintes dicas:
Lave os pratos com luvas
Detergente e água em excesso são ruins para as mãos e unhas.
Os químicos do primeiro e a temperatura do segundo deixam as unhas moles e as tornam mais vulneráveis aos inconvenientes.
Para isso, encha um recipiente com água e detergente e acumule ali os pratos e talheres sujos, assim será mais fácil lavá-los posteriormente.
Além disso, não se esqueça de colocar luvas de látex, mas atenção, por debaixo delas use sempre algodão, para absorver a transpiração.
Consuma mais proteínas
Tanto as unhas como o cabelo são formados por proteínas.
Por isso, caso haja um déficit é necessário consumir mais este nutriente.
Pode ser encontrado em carnes, verduras folhosas e na soja, por exemplo.
Consuma ácidos graxos
Também são muito importantes para manter as unhas saudáveis e fortes.
Podem ser encontrados em ovos, leite integral, nozes, todas as verduras, manteiga e, como suplemento, no óleo de linhaça.
Repare as unhas
Doenças das unhas, o que pode estar acontecendo.
Se suas unhas costumam quebrar, o melhor é cortá-las o mais rente aos dedos possível.
Além disso, é bom repará-las quando se partem para que não continuem quebrando.
Você pode lixá-las ou usar um curativo.
Se você quiser “salvá-la”, algumas mulheres optam por aplicar uma gota de cola e por cima um pedacinho de papel do saquinho de chá.
Por fim, aplicam uma camada de esmalte.
Preste atenção na manicure
Não raspe as unhas quando o esmalte está descascando, porque isso debilita a camada superior da unha.
Limite-se ao uso de acetona, use pouco e uma vez por semana, porque do contrário sua unha ressecará.
Evite endurecedores ou unhas artificiais, pois esses servem para “ocultar” o real problema.
Quando deixar de utilizá-los toda a fragilidade da unha se tornará evidente e pior.
Não use as unhas como ferramentas
Suas unhas não são abridores de latas, nem servem para tirar etiquetas, por exemplo.
Isso faz com que as unhas se debilitem muito e rompam-se com mais facilidade.
Não as deixe de molho por muito tempo
Você pode dar um banho de imersão nas unhas uma vez por semana, mas não deve fazê-lo todos os dias.
Tome cuidado quando sair de férias ou no verão ao usar a piscina diariamente (nesse último caso, o cloro é um vilão para as unhas e pele).
Realize uma manutenção correta a cada semana
Para isso, esfolie as mãos com uma mistura de sal e azeite de oliva, com a qual as esfregará completamente.
Logo tire o esmalte e depois lixe as unhas para que fiquem uniformes e sem imperfeições.
Sempre na mesma direção, nunca lixe indo e voltando.
Molhe-as em água morna por alguns minutos, aplique um creme que umedeça e massageie as mãos.
Outra boa opção é envolver as mãos por um tempo em uma toalha.
Use algum remédio caseiro
Os mais populares são:
- As misturas do suco de limão com açúcar;
- Vinagre de sidra e água morna;
- Óleo de rícino, mel e óleo de gérmen de trigo;
- Alho cru socado com esmalte;
- Endro (também conhecido como aneto) com água;
- Bicarbonato de sódio com água;
- Mamão, clara de ovo e óleo de amêndoas.
Em todos os casos você deve aplicá-los sobre as unhas e deixá-los agir por alguns minutos, depois lavar com água morna.
Vamos agora analisar algumas das doenças que normalmente aparecem nos idosos e lembrando que sempre haverá a necessidade de análise de um dermatologista caso a situação se agrave.
Veja algumas delas:
Distrofia catenular:
Surgem cristais e depressões e a unha ” enrugada”.
Sobre os cristais aparecem manchas que lembram as contas de um terça.
Em jovens e pessoas de meia idade pode indicar alterações do colesterol e/ ou distúrbios da glândula tiroide.
A deformação é comum em idosos e, nesses casos, não tem significado clínico.
Doenças das unhas, o que pode estar acontecendo.
Unha descamada:
Na maioria dos casos, as pequenas fraturas em camadas das unhas ( onicosquizia ) são causadas pelo uso excessivo de esmaltes.
É mais frequentes nas unhas das mãos.
Unha ondulada:
Acabamentos transversais indicam que houve aparada abrupta no metabolismo do corpo.
É como se o ” motor corporal ” e a produção das unhas tivessem sido desligados por alguns instantes em decorrência de viroses ou em pacientes que sofrem infartos.
Também podem ser indicação de diabetes ou insuficiência renal.
Maior incidência no polegar e no hálux.
Unha frágil
Na maioria dos casos, os responsáveis por unhas que se quebram com facilidade são sabões, detergentes ou esmaltes.
Algumas vezes, a fragilidade é sinal de diabetes, transtorno do colesterol, deficiência da glândula da tiroide, carência de vitaminas ou desnutrição.
É mais frequentes nas unhas das mãos.
Unha bicolor:
A meia-lua branca desaparece e a unha ganha uma coloração metade branca, perto da cutícula, e metade avermelhada nas pontas.
Pode ser sinal de baixa proteínas no sangue ou de algum problema nos rins.
Surge em menor proporção em doentes do fígado.
É mais frequente nas unhas das mãos.
Unha fofa:
Doença causada pela ação de fungos ou leveduras, contraídas através do contato com a terra, animais ou portadores de doenças.
A retirada da cutícula facilita a contração dessa doença.
É comum nas unhas das mãos e dos pés.
Unha curta:
Em recém-nascidos pode representar alteração na formação congênita.
Já em adultos pode ser consequência do ato de roer as unhas que, por sua vez, pode representar alterações neurológicas.
Espigões:
Mergulhar as mãos muitas vezes em água pode fazer com que a camada de pele exterior à cutícula dê origem a tiras de pele levantadas e dolorosas.
São os espigões.
Eles podem infeccionar e causar muita dor nos dedos.
Corte a pele morta com uma tesoura de unhas afiada e mantenha as mãos completamente limpas.
É comum nas unhas das mãos.
Doenças das unhas, o que pode estar acontecendo.
Unha relógio:
É quando a unha toma um formato arredondado, parecendo um relógio, ou um bico de papagaio.
A principal causa é a falta de oxigenação, o que pode ser causado por problemas pulmonares.
É mais comum nas unhas dos pés.
Unha pontilhada:
Múltiplos pontos podem indicar índice baixo de proteína no sangue.
Costuma ocorrer em quem faz uso indiscriminado de aspirina.
Unhas côncavas:
Ganham um formato de colher, em decorrência da carência de ferro, que altera a formação dos tecidos epiteliais, alterando cabelos e unhas.
Doenças respiratórias ou do coração também podem ser a causa.
É comum nas unhas das mãos e dos pés.
Unhas quebradiças:
Podem ter várias causas como, trabalho pesados, prolongada imersão na água, falta de cuidados ou insuficiência de gorduras insaturadas na dieta alimentar.
Massagear os dedos, por cima das unhas, com hidratante diariamente pode ajudar.
É mais comum nas unhas das mãos.
Doenças das unhas, o que pode estar acontecendo
Unha solta:
Quando a unha se separa da pele, dando passagem a germes.
A utilização regular de fortificantes de unhas, que contém formaldeído, pode fazer com que isso ocorra.
A psoríase e o eczema podem originar situação semelhante.
Comum nas unhas das mãos e dos pés.
Unhas negras (roxas):
Manchas escuras por baixo das unhas são indícios hemorragia por pressão ou pancada.
Geralmente, essas manchas acabam desaparecendo, mas se a hemorragia for extensa a unha poderá soltar e cair.
É comum nas unhas das mãos e dos pés.
Unhas pálidas:
Esta situação pode ser sinal de amenia ou revelar problemas de fígado.
As unhas voltarão a ter um aspecto normal uma vez tratada a causa.
Pintas brancas:
Indício de escassez de zinco ou vitamina A na dieta alimentar.
São ideais para o tratamento o consumo de espinafre, cereais integrais e sementes de girassol, ou tomar suplementos vitamínicos e minerais.
Mais comum nas unhas das mãos.
Onicomicose
Vulgarmente conhecida como unheiro.
É causada por infecções diversas nas cutículas.
Pode ser falta de higiene, que favorece a proliferação de fungos.
É comum nas unhas das mãos e dos pés.
Unha encravada:
Mais conhecida na podologia como onicocriptose (unha que penetra na carne) e encravamento de lâmina ungueal (unha).
Pode haver casos de pessoas que já possuem má formação de lâminas ungueais (unhas), como unhas côncavas, funil, caracol.
A unha encravada ocorre quando uma de suas pontas enterra na pele ao seu redor.
Isso acontece porque a pele forma uma barreira ao seu crescimento e, como a unha não para de crescer e é mais dura, ela penetra na pele, causando dor e inflamação.
A causa é, geralmente, o hábito errado de se cortar os cantos das unhas.
Isto provoca a formação de uma ponta na extremidade cortada e permite que, com o peso do corpo, a pele que antes estava embaixo da unha, se projete para cima e entre na frente dela.
Com o crescimento, a unha encrava nesse local.
Doenças das unhas, o que pode estar acontecendo
O uso de sapatos de pontas finas também facilita o encravamento das unhas.
Em crianças recém-nascidas, o uso de macacões com pés fechados também pode ocasionar o problema se não forem bem folgados.
A unha encravada pode ser também provocada por cortes e lixamentos incorretos.
Como proceder ao atendimento:
O procedimento incorreto poderá provocar lesões e acumular secreções inflamatórias (pus) no leito ungueal e nas pregas ungueais.
Retirar somente a Onicofose (queratose que se forma sobre os sulcos ungueais), geralmente conhecida pelas manicures como pele grossa embaixo da lâmina (unhas).
OBS: Queratose – Aumento de espessura da camada córnea.
Atenção!!!
O dedo que mais encrava é o hálux (dedão), porém pode ocorrer em qualquer dedo, principalmente no pé.
A unha encravada gera dor local que vai aumentando de intensidade e pode se tornar insuportável.
A pele em redor da unha fica inflamada, inchada e avermelhada, podendo haver eliminação de pus e formação de um granuloma piogênico (carne esponjosa).
É importante saber:
O desencravamento de unhas só deve ser realizado por podólogos profissionais capacitados, ou seja, por pessoas formadas na especialidade de tratamentos de doenças dos pés.
A manicure é encarregada apenas do embelezamento de mãos e pés, e, portanto, não poderá fazer o procedimento da retira da unha encravada.
Fique atenta(0)
Cuidados hoje e sempre!
1- Unhas sempre limpas e secas, para evitar o aparecimento de fungos e bactérias.
2- Utilize luvas de borracha para trabalhos com água.
3- Usar material individual e esterilizado adequadamente para corte e limpeza das unhas.
4- Não roer as unhas, pois isso facilita o aparecimento de fungos, além de acabar com a sua imagem.
5- Deixar as unhas ” arejarem ” de vez em quando.
O uso excessivo de esmalte pode causar problemas.
Uma boa dica é retirar o esmalte um dia antes de embelezá-las.
6- Esmaltes escuros também podem pigmentá-las.
7- Não cortar as unhas muito rentes a pele; deixe sempre uma boa porção da borda livre.
8- Não cortar as unhas dos pés pelos cantos, isso evitará que elas encravem.
9- Evitar o uso em excesso dos “fortalecedores ” de unha, pois podem causar ressecamento e manchas.
10- Evitar deixar as mãos úmidas por muito tempo.
A umidade excessiva favorece o aparecimento de micoses.
11-Qualquer alteração, como bordas desfolhando ou quebrando, manchas, descolamento ou espessamento da unha, indique ao cliente um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.
Em circunstâncias normais, as unhas dos dedos das mãos (quirodáctilos) levam cerca de 5 meses para crescer inteiramente, e as unhas dos dedos dos pés (artelhos ou pododáctilos) levam de 12 a 18 meses, razão pela qual as unhas dos dedos das mãos exigem ser cortadas mais frequentemente.
O surgimento das unhas ocorre no quarto mês de gestação.
Enquanto as unhas dos pés crescem cerca de 1 milímetro por mês, as das mãos crescem a mesma quantidade a cada 10 dias.
As unhas da mão crescem 1 centímetro a cada 28 dias, quatro vez mais rápido do que as unhas dos pés.
fonte: bernadete terraciano e melhor com saúde