Iluminação ideal para ter um sono tranquilo

Iluminação ideal para você ter um sono tranquilo. O sono é essencial para o funcionamento das funções fisiológicas e psicológicas do organismo. Afinal, enquanto dormimos, o corpo produz hormônios e substâncias que desempenham papéis vitais. Restringir, no entanto, esse descanso da nossa rotina, compromete totalmente o equilíbrio do corpo. Segundo dados da Organização Mundial da … Continue lendo Iluminação ideal para ter um sono tranquilo