8 passos para ter uma dieta saudável. Dieta saudável, como ter a sua? Cuidados na alimentação: A alimentação na melhor idade é bastante singular quando comparada com as outras etapas da vida. A alteração hormonal está entre as principais mudanças que ocorrem no envelhecimento, assim como as atividades diárias. Por isso, devemos nos preocupar em … Continue lendo Conheça 8 passos para ter uma dieta saudável