Caminhar diariamente – O corpo agradece imensamente. A caminhada diária é, de longe, uma das melhores alternativas para quem busca melhorar a saúde do corpo e da mente de uma só vez! O exercício é leve, prático e não só emagrece como também desenvolve os músculos do corpo, ativa a circulação sanguínea e ajuda a acalmar … Continue lendo Caminhar diariamente – O corpo agradece imensamente