Xaropes com mel e ervas – Para tosse com catarro.
O xarope de agrião com mel e o de erva-doce são ótimos remédios caseiros para combater a tosse, já que possuem propriedades expectorantes que ajudam a eliminar as secreções presentes nas vias aéreas, solucionando a tosse em poucos dias.
No entanto, se além da tosse houver outros sintomas, como febre, mal-estar, catarro verde ou falta de ar, por exemplo, pode ser indicativo de bronquite aguda ou pneumonia, sendo importante consultar o médico para que seja indicado o melhor tratamento.
Xarope de agrião com mel
O agrião é uma folha que possui propriedades expectorantes e descongestionantes, além de ser capaz de estimular o sistema imunológico, sendo, por isso, útil para tratar a tosse.
Ingredientes:
– Mel;
– 1 maço de agrião;
– Suco de 1 limão.
Modo de preparo:
Passar no liquidificador 1 maço de agrião fresco e depois acrescentar 1 colher de sopa de mel e suco de 1 limão.
Em seguida, levar a mistura ao fogo brando até engrossar e adquirir uma consistência pastosa.
Recomenda-se tomar 1 colher (de sopa) deste xarope, de 3 a 4 vezes ao dia.
Xaropes com mel e ervas – Para tosse com catarro.
Xarope de erva-doce
O xarope caseiro com erva-doce também é bastante eficaz para combater a tosse, já que essa planta possui propriedades expectorantes.
Ingredientes:
500 ml de água;
1 colher (sopa) de semente de erva-doce;
1 colher (sopa) de raiz de alcaçuz seca;
1 colher (sopa) de tomilho seco;
250 ml de mel.
Modo de preparo:
Colocar numa panela a água, a erva-doce e o alcaçuz e deixar ferver durante 15 minutos.
A seguir, retire esta infusão do fogo, adicione o tomilho e deixe descansando tampada até esfriar.
Depois, coe, acrescente o mel e aqueça em fogo brando, mexendo sempre até que fique uma mistura homogênea.
Pode-se tomar sempre que necessário e pode ser conservado na geladeira por um período máximo de 3 meses, num frasco de vidro bem tampado.
Para tosse com catarro
Outras dicas úteis para combater a tosse são evitar as correntes de ar e manter a garganta hidratada, ingerindo pequenos goles de água várias vezes ao dia.
Fazer inalação com 1 litro de água fervente e 1 gota de óleo essencial de manjerona, tomilho ou gengibre também ajuda a descongestionar o nariz.
Estas últimas plantas medicinais também podem ser utilizadas da mesma forma para banho de imersão, sendo indicado também para crianças e bebês.
Fonte: Tua Saúde