Tomar sol no inverno na terceira idade é fundamental. Muitos idosos ainda tem dúvidas se podem ou não tomar sol no inverno. Devem! Por quê? Existem várias razões, pois o sol além de nos dar “energia e força parar viver “(minha mãe fala sempre assim) ele emana através dos raios ultravioletas a vitamina D, tão … Continue lendo Tomar sol no inverno para a terceira idade é fundamental