Tai Chi Chuan – Uma prática física e mental milenar
Tai Chi Chuan - Uma prática física e mental milenar Serve como válvula de escape do estresse. Veja os benefícios! ...
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Passeios simples são atividades revigorantes. Os idosos precisam de alguns cuidados, isso todos sabem, mas o que fazer para melhorar ...
O corpo alcança o que a mente acredita. O maior inimigo que nós podemos ter na vida não está de ...
Mente saudável - Pratique bons hábitos. Assim como as máquinas, o corpo humano “enferruja” com o tempo. O passar dos ...
Mente saudável na terceira idade - Como mantê-la Veja dicas para manter uma mente saudável durante a terceira idade. Atividades ...
Idosos devem exercitar corpo e mente. Importância dos exercícios na terceira idade para o corpo e mente. A atividade física ...
Manter a mente em movimento se faz necessário. Japoneses idosos mantém a mente em movimento. A prosperidade e uma vida ...
Ioga - Proporciona um envelhecimento saudável. Ioga: “alongamento alternativo” pode até ser o ponto de mudança na sua vida. Estudo ...
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