Se cuidar bem, para envelhecer bem. O principal para chegar bem à terceira idade é não esperar cruzar essa marca para se cuidar. Neide Dal Buono exibe uma boa forma invejável aos 78 anos, resultado de muita malhação, dieta e trabalho. “Coma frutas”, “pratique exercícios físicos regularmente”, “evite bebidas alcoólicas”, “não fume”. Com certeza, você … Continue lendo Se cuidar bem, para envelhecer bem