Qual melhor hora do dia para beber água? A principal ideia é entender o momento correto para ingerir água. Os líquidos fazem parte de processos essenciais, como a digestão. Além disso, a desidratação está entre os principais problemas para a terceira idade! Ingerir água antes de dormir faz bem ao organismo? Existem momentos corretos para … Continue lendo Qual melhor hora do dia para beber água?