Quais são os benefícios de cantar? Cantar traz uma série de benefícios tanto para o corpo quanto para a mente. Aqui estão alguns deles: Melhora do Humor: Cantar libera endorfinas e outras substâncias químicas que podem melhorar o humor e reduzir o estresse e a ansiedade. Alívio do Estresse: Cantar pode ser uma forma eficaz … Continue lendo Quais são os benefícios de cantar?