Por que o sono é interrompido em algumas madrugadas? Existem diversas razões pelas quais o sono pode ser interrompido durante a madrugada. Algumas das causas mais comuns incluem: Estresse e ansiedade: Preocupações, estresse emocional e ansiedade podem levar a dificuldades para relaxar e adormecer, bem como despertares durante a noite. Distúrbios do sono: Algumas condições … Continue lendo Por que o sono é interrompido em algumas madrugadas?