Pitaya – Boa para a pele e o organismo.
A essa altura você já deve ter ouvido falar na pitaya, o alimento queridinho da vez!
Essa exótica fruta, além de linda é muito saborosa e faz maravilhas para a saúde da pele e do organismo.
Riquíssima em fibras e antioxidantes – substâncias que combatem o envelhecimento precoce, ok? -, ela ainda pode auxiliar na perda de peso.
Vem saber mais sobre os benefícios da charmosa “fruta-do-dragão”!
Pitaya, aparência exótica, saborosa e doce da América Latina
Quem vê pela primeira vez esse fruto, se encanta com a sua beleza.
Natural da América Central, a pitaya pode ser encontrada em três variações: casca rosa e polpa branca, casca e polpa rosa ou casca amarela e polpa branca.
Todas são super nutritivas, têm seu interior repleto de sementes pretas e casca em gomos – elas lembram escamas de dragão, né?
Com sabor docinho, a fruta é muito versátil e pode ser incluída de diversas formas no cardápio.
Quer uma dica?
Da próxima vez que for tomar açaí, inove e peça para adicioná-la.
Fica uma delícia!
Uma dose extra de antioxidantes, ela ajuda no combate aos sinais do envelhecimento da pele
O sucesso da pitaya tem motivo: ela promove um verdadeiro incremento na saúde!
Rica em vitaminas A, B e C, ela é uma excelente fonte de antioxidantes, que colabora para o combate ao envelhecimento da pele – pense em manchas, rugas e linhas de expressão!
Além disso, ela ainda fortalece a imunidade do organismo graças às altas quantidades de ômega 3 e 6, magnésio, cálcio e vitaminas.
Ou seja, garantia de pele incrível, iluminada e saúde em dia!
Tem como não amar?
Fonte preciosa de fibras e ainda ajuda na dieta
Sabia que a fruta também é conhecida como “doce do deserto”?
A explicação por de trás disso é que ela funciona quase como um moderador natural do apetite, aumentando a sensação de saciedade e reduzindo a vontade de comer.
Se você está buscando alternativas saudáveis e naturais para emagrecer, a pitaya pode te ajudar nisso.
Com muitos benefícios para o corpo e a pele, a pitaya é um prato cheio para a saúde!
Saia da rotina, adote a fruta no seu cardápio e aproveite!
fonte: thebodyshop