Pilates na terceira idade – Por que você deve praticar? A terceira idade é uma fase da vida que chega para todos os seres humanos trazendo grandes mudanças. Segundo o IBGE, existem cerca de 23,5 milhões de brasileiros na terceira idade e estipula-se que em 2026, o Brasil será o sexto país com mais idosos no mundo. … Continue lendo Pilates na terceira idade. Por que você deve praticar?