Óleo de hortelã – Para que serve e os seus benefícios.
Não é de hoje que os óleos essenciais são utilizados na pele com finalidades terapêuticas.
E, cada vez mais, estudos comprovam o que muita gente já sabia na prática.
Evidências científicas indicam que o óleo de hortelã (Mentha piperita L.) serve mesmo para aliviar a dor.
Óleos de coníferas, cânfora, hortelã e preparos com capsaicina são normalmente empregados na medicina popular.
Todos eles possuem basicamente o mesmo sistema de combate à dor, isto é, seus componentes causam uma espécie de irritação na pele por meio de neurônios espinhais.
O óleo de hortelã, por exemplo, tem como constituintes ativos: mentona, mentol, pineno, cineol, timol e carvona.
E mais: a hortelã é uma planta rica em minerais como o ferro, o cálcio e o fosforo, além de vitaminas A, B e C.
Já na antiguidade, egípcios e gregos usavam o vegetal para aproveitar sua ação relaxante e antiespasmódica.
E seu óleo era desde então considerado um remédio natural para combater praticamente todos os males.
Sem dúvida, a hortelã é uma das ervas mais versáteis.
Do chá ao óleo, muito podemos fazer com ela para obter seus benefícios à saúde.
Outro exemplo disso é a massagem no peito com o óleo de hortelã em casos de dificuldade para respirar devido resfriados e gripes.
Quando o problema é a dor de cabeça, o produto também pode ser massageado no local para aliviar incômodos como a enxaqueca.
Soluções etanólicas contendo 10% de óleo de hortelã foram alvo de investigação quanto à eficácia na redução da dor de cabeça tensional, quando aplicadas na região frontotemporal.
Levou-se em conta o tempo de sensação de frio.
A conclusão: o óleo de hortelã conseguiu estimular receptores cutâneos no local por mais de 30 minutos, tempo maior que o da parte de controle.
O efeito obtido foi resultante da estimulação de outro mecanismo, o das fibras A-delta sensíveis ao frio.
Elas inibem as chamadas fibras C polimodais, que conduzem dor e agem de forma significativa na cefaleia.
Saiba dos benefícios do chá de hortelã, clicando aqui
Saiba mais sobre o óleo de hortelã e seus usos
Quer energizar a mente e o corpo?
É só usar o óleo de hortelã em banhos de imersão, permitindo momentos de puro relaxamento, especialmente após dias agitados e estressantes.
Um tempo só para você colocar as emoções e o pensamento em equilíbrio, estar consigo mesmo.
A indústria cosmética também já descobriu as vantagens do óleo de hortelã, e produz atualmente uma infinidade de itens, entre eles, produtos para limpeza de pele.
As fórmulas integram ainda compostos poderosos com efeito analgésico, antisséptico e tônico.
Sem dúvida, a hortelã é uma das ervas mais usadas, seja na culinária ou em outros preparos.
Além das substâncias benéficas que traz em sua composição, encanta por seu verde exuberante, sabor e aroma único.
O vegetal proporciona um toque de frescor aos pratos e bebidas.
Um suco de abacaxi com hortelã geladinho nos dias mais quentes é irresistível.
Sem falar na salada nutritiva e leve, com folhinhas de hortelã para completar o sabor.
Óleo de hortelã – Para que serve e os seus benefícios
Do antisséptico à goma de mascar; do creme dental aos sorvetes e xaropes; dos molhos aos doces; do óleo de hortelã às bebidas… o uso é amplo, para todos os gostos, idades e necessidades.
Agora que você já conhece melhor os benefícios da hortelã e suas diversas aplicações, que tal incluir mais essa erva versátil e refrescante no seu dia a dia?
Um bom óleo de hortelã torna a rotina mais gostosa e agradável.
fonte: óleos para tudo