Meias elásticas e as dúvidas mais frequentes.
O uso das meias elásticas melhora o fluxo de sangue nas pernas.
Essas meias comprimem delicadamente suas pernas para forçar o sangue nas suas pernas em direção ao coração.
Isso ajuda a evitar inchaço nas pernas e, em menor grau, a formação de coágulos sanguíneos (trombose).
As meias, ou meias de compressão, podem ser indicadas pelo médico se o paciente apresentar varizes, vasinhos ou mesmo para aqueles que estiverem se recuperando de cirurgias.
As meias elásticas auxiliam no tratamento de:
• Dor e sensação de peso nas pernas;
• Inchaço nas pernas;
• Prevenção da trombose, especialmente após cirurgias ou lesões que causem imobilização.
Tipos de meias de compressão
Existem várias meias de compressão.
O ideal é que seu uso seja orientado por um médico de acordo com as particularidades de cada caso.
Há diversos tipos de meias elásticas, que diferem de acordo com o grau de compressão (suave, média ou alta), comprimento (3/4, 7/8, meia-calça etc.) e cores.
É muito frequente que os pacientes se queixem de da dificuldade em usar as meias por questões estéticas.
Entretanto, hoje temos meias mais bonitas e confortáveis, como a Ever Sheer da Sigvaris e a Sheer Soft da Medi.
Onde comprar as meias elásticas
As meias de suave compressão podem ser adquiridas em algumas farmácias e até mesmo lojas de departamento.
Já as meias de média e alta compressão podem ser encontradas em casas especializadas.
Como usar as meias de compressão
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As meias de compressão devem ser usadas durante todo o dia.
A pressão deve ser forte o suficiente para ser percebida pelo paciente, sendo mais intensa no tornozelo e menor na parte de cima da perna.
Como calçar as meias de compressão
– As meias devem ser vestidas ainda de manhã antes de sair da cama.
– As suas pernas normalmente ainda não estão inchadas no início da manhã.
– Segure a parte superior da meia e enrole até o calcanhar.
– Coloque o seu pé na meia, tanto quanto você puder.
– Posicione o seu calcanhar no calcanhar da meia.
– Puxe toda a meia para cima do tornozelo e desenrole-a sobre sua perna.
– Quando a parte superior da meia já estiver no lugar, puxe o tecido para desfazer as dobras – cuidado com as unhas, anéis e relógios que podem puxar o fio.
– Não deixe que fiquem dobras na meia.
– Meias 3/4 devem chegar a dois dedos abaixo da curva do joelho.
Algumas dicas podem ajudar a colocação das meias:
– Se você usar loção em suas pernas, deixe-a secar antes de colocar as meias.
– O uso de talco nas pernas pode ajudar as meias a deslizar para cima.
– Use luvas de borracha para ajudar a colocação.
– Para meias sem ponteira, use um dispositivo especial para deslizar a meia sobre o seu pé.
Lave suas meias diariamente
– Lave as meias todos os dias com água e sabão neutro.
– Deixe secar naturalmente.
– Se você puder, tenha dois pares.
– Alternar os pares a cada dia, enquanto o outro é lavado.
– Troque suas meias a cada 3-6 meses, pois o tecido acaba por perder seu poder de compressão.
Lembre-se:
Embora a pressão deva ser percebida por quem usa a meia, ela não deve ser desconfortável.
Se houver qualquer desconforto, o médico deve ser consultado.
Pode haver tipos diferentes de meias que se adaptem melhor às suas pernas.
Não deixe de usar suas meias sem comunicar seu médico.
fonte: venosan
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