Legumes e verduras – Importantes para o organismo. Entenda cada grupo alimentar. Apesar de os dois serem hortaliças, esses alimentos possuem características próprias. Você sabe diferenciar os legumes das verduras? Muito ouvimos falar sobre a importância de inserir os legumes e as verduras no dia a dia, certo? Afinal, ter um prato colorido e diversificado é a … Continue lendo Legumes e verduras – Importantes para o organismo