Idosos que fumam sofrem para largar o cigarro.
O Avôvó sabe que o fumo é um problema milenar para a humanidade.
Por isso, abrimos espaço para divulgar pesquisas sérias sobre o assunto, ainda mais pesquisas nacionais.
Os números não marcam apenas a realidade vivida no Brasil, mas, com cautela, mostram a possibilidade de abandonar o cigarro mesmo depois de muitos anos fumando.
Veja a matéria e, caso você não fume, mostre aos amigos e parentes que tem esse hábito.
O hábito dos idosos fumantes e as tentativas de largar o vício foram pesquisados por cientistas brasileiros, que fizeram uma revisão de 48 estudos sobre o tabagismo em várias partes do mundo.
Eles descobriram que 13,5% dos idosos têm o hábito de fumar.
O estudo foi feito por pesquisadores da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro), UERJ (Universidade Estadual do Rio de Janeiro), Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz) e Unifesp (Universidade Federal de São Paulo).
O número total de idosos avaliados foi de 140.058, de países como Brasil, Espanha, Portugal, Inglaterra, Rússia, Estados, Índia, Hong Kong, Japão e China.
O levantamento mostrou também que a prevalência de tabagismo em idosos é maior entre os homens (22,5%) do que entre as mulheres (8,7%).
Idosos que fumam sofrem para largar o cigarro
Ainda que os pesquisadores tenham destacado que “as conclusões não representam um padrão mundial”, um dos autores do estudo, Sergio Luís Blay, do Departamento de Psiquiatria da Unifesp, afirma que o resultado mostra “taxas relativamente altas” do fumo em idosos.
A explicação para isso, segundo Blay e outros especialistas consultados pelo R7, é que as pessoas mais velhas viveram o período em que o cigarro era bastante glamourizado e o hábito era até incentivado.
Os entrevistados têm muita dificuldade de interromper o hábito do fumo, a pesquisa verificou que a melhor forma é reduzir de maneira gradual.
Resistência
Pelo fato de já serem fumantes há muitas décadas e por terem vivido esse período de valorização do cigarro, os idosos costumam ser mais resistentes na hora de parar de fumar.
De acordo com a coordenadora do município de São Paulo do Programa Nacional de Controle do Tabaco, Darlene Dias da Silva Pinto, muitos desses pacientes acreditam que não conseguem mais abandonar o vício.
Muitos enxergam a simples tentativa de parar como um estresse tremendo, “cheguei até aqui fumando e estou vivo”.
Segundo Sabrina Presman, coordenadora dos Programas de Controle do Tabagismo da cidade do Rio, os idosos afirmam que não vale a pena parar de fumar em uma idade avançada porque imaginam que largar o vício não faz diferença para a saúde.
Parar de fumar significa…
O parar de fumar pode gerar muitos benefícios, mesmo que seja um dia a menos de cigarro já é suficiente para trazer melhoras.
Por exemplo, se você fuma ou não, tente fazer uma corridinha de 150 metros e depois compare com outra pessoa de realidade distinta – se você fuma, corra com alguém que não fuma e vice-versa.
Na terceira idade a diferença sempre é perceptível, pois os idosos estão mais sujeitos a mudanças por causas externas em todas as áreas e o cigarro não é diferente.
Pare de fumar
Não importa a idade: largar o cigarro traz benefícios imediatos, ainda mais para quem fuma há muito tempo.
Ao parar de fumar nessa idade, a pessoa consegue diminuir os sintomas clínicos do tabagismo, como a tosse, a expectoração e a falta de ar, segundo o pneumologista Walter Fuentes, do Hospital Leforte, em São Paulo.
“Clinicamente ele se sente melhor.
Sua qualidade de vida melhora.
O paladar também melhora e ele acaba comendo mais porque sente mais o sabor da comida”.
Outras doenças crônicas também ficam mais fáceis de ser controladas, de acordo com o pneumologista Sérgio Ricardo Santos, presidente da comissão de tabagismo da SPPT (Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia).
“Se a pessoa tem pressão alta e o único fator de risco é o tabagismo, ao parar de fumar ela consegue estabilizar a pressão arterial”.
Idosos que fumam sofrem para largar o cigarro
No entanto, os problemas crônicos diretamente relacionados ao tabagismo dificilmente serão revertidos.
Essas doenças são a bronquite crônica e o enfisema pulmonar, causadas pela inflamação das vias aéreas, além do câncer no pulmão, na boca e na laringe.
Para que os benefícios e as chances de controlar essas doenças sejam maiores, é importante parar de fumar o quanto antes, dizem os especialistas.
Isso porque o hábito de fumar é ainda mais preocupante em idosos.
Santos afirma que existem duas razões principais para isso: primeiro porque o idoso passou mais tempo exposto aos efeitos do cigarro.
Segundo porque o organismo dele já está mais fragilizado às complicações do tabagismo.
“O idoso é mais vulnerável aos malefícios trazidos pelo cigarro do que o adulto jovem”.
Diante desse cenário, a primeira dica é procurar uma unidade de saúde que auxilie no tratamento do tabagismo.
Segundo Santos, “hoje existe muitos medicamentos e estratégias que faz o indivíduo parar de fumar sem grande sofrimento”.
fonte R7