Fontes de hidratação: água, chá ou suco, qual a melhor? A importância da água muitas vezes aparece destacando os benefícios estéticos e com isso surgem várias “receitas” de como se manter hidratado para alcançar tais benefícios. Não tem nada de errado até aí, mas o que precisamos lembrar é que as funções mais importantes que … Continue lendo Fontes de hidratação – Água, chá ou suco, qual a melhor?