Exercícios e motivação na terceira idade. Os exercícios e a motivação são figuras frequentes no imaginário de muitas pessoas. Ela é essencial para determinar o sucesso de um projeto pessoal ou profissional. Muitas vezes, independentemente da situação, pessoas mais determinadas para alcançar algo, porém com menor probabilidade, chegam a objetivos com maior frequência que outras, … Continue lendo Fazer exercícios físicos requer motivação e conhecimento