Dormir e acordar cedo – Uma ótima solução e é saudável. Você provavelmente está familiarizado com a frase de Ben Franklin “Durma cedo e acorde cedo, isso faz o homem saudável, bem-sucedido e sábio” É realmente verdade. Eu sei. Eu não sou uma pessoa que gosta de acordar cedo também, mas eu descobri que ir … Continue lendo Dormir e acordar cedo – Uma ótima solução e é saudável