Coma menos carne, principalmente a vermelha!

Coma menos carne, principalmente a vermelha. Comendo a carne vermelha, o aparelho digestivo faz um trabalho muito intenso. Não nos custa muito tentar facilitar esse processo, deixando mais leve a alimentação. Veja as algumas opções de pratos vegetarianos e uma explicação sobre os efeitos da carne vermelha no organismo. A carne vermelha pode trazer malefícios … Continue lendo Coma menos carne, principalmente a vermelha!