Caminhada na Terceira Idade – Como fazer corretamente. Caminhar corretamente: postura corporal, velocidade e os seus níveis. Cada vez é mais frequente a prática da caminhada urbana. No início do dia ou da noite, mais pessoas andam a pé pelas calçadas. Parques e calçadões das praias brasileiras também atraem muita gente para simplesmente andar. Isto … Continue lendo Caminhada na Terceira Idade – Como fazer corretamente