Alimentos e vitaminas ideais para os idosos

Alimentos e vitaminas ideais para os idosos ou aqueles que se encontram na terceira idade. Com o envelhecimento, mudanças fisiológicas ocorrem no nosso corpo. O apetite e a absorção de vitaminas, por exemplo, passam por mudanças, o que faz com que alguns cuidados sejam necessários com a alimentação. A nutricionista, explica que ingerir vitamina C é importante … Continue lendo Alimentos e vitaminas ideais para os idosos