Alergias causadas pelo calor excessivo.
Calor, sol e praia são, para muitas pessoas sinônimos de coceira, tosses, espirros, inflamações e irritações na pele.
As principais alergias que se manifestam com a entrada da primavera e o início do verão são as chamadas dermatite atópica, urticária e dermatite de contato.
Um dos fatores que intensificam o aparecimento de alergias é o uso de diversos produtos ao tempo, como desodorantes, hidratantes, perfumes, protetor solar etc.
As alergias chegam geralmente de mansinho, mas quando se instalam, causam um reboliço na nossa saúde.
Por isso, para ajudar a prevenir e combater as alergias, é essencial manter uma alimentação saudável
Identificar os fatores que desencadeiam a alergia, geralmente presente no trabalho ou em casa, é o primeiro passo para a prevenção.
Depois para que os invasores, como os vírus, fungos e bactérias, não ataquem nosso organismo, basta evitar a inalação e o contato com as causas.
É também recomendado evitar objetos que acumulem poeira, mantendo o ambiente constantemente limpo e ventilado para evitar a proliferação de fungos (mofo ou bolor) é primordial.
Alergias causadas pelo calor excessivo
Veja quais são as principais alergias do verão e como tratá-las:
Dermatite atópica
O que é: Distúrbio cutâneo crônico, caracterizado por recaídas frequentes e de caráter imunológico.
Principais Sintomas: Coceira que aparece antes das erupções cutâneas, e das lesões como bolhas.
Como Tratar: Hidratação e lubrificação local. Podem ser utilizados corticoides e antibióticos tópicos, se necessário. Há necessidade de evitar desencadeantes alergênicos e, às vezes, usam-se anti-histamínicos. <
Urticária
O que é:
Erupção caracterizada pelo súbito aparecimento de urticas – lesões de pele de duração passageira
Principais Sintomas:
Coceira, pele avermelhada e quente. As manchas podem desaparecer em algumas horas.
Como Tratar:
A indicação dos especialistas é tratar com medicamentos antialérgicos e calmantes tópicos.
Rinite Alérgica
O que é:
Processo inflamatório da mucosa nasal decorrente de uma reação exagerada a uma ou mais substâncias estranhas (alérgenos), como: ácaros da poeira, pelos, saliva, urina e fezes de animais domésticos, baratas, fungos e pólens.
Principais Sintomas:
Crises de espirro, coriza, obstrução nasal (nariz entupido), dor de cabeça, lacrimejamento, coceira no nariz, nos olhos, garganta e no céu da boca.
Como Tratar:
Controle do ambiente, om o objetivo de reduzir a exposição de alérgenos aos quais o paciente é sensível.
O tratamento pode ser medicamentoso, controlando sintomas e a inflamação da mucosa nasal.
Saiba mais sobre a rinite, clicando aqui
Conjuntivite Alérgica
O que é:
Processo inflamatório da conjuntiva (fina membrana que envolve o olho), decorrente da alergia a uma ou mais substâncias estranhas (alérgenos)
Principais Sintomas:
Vermelhidão ocular e coceira, podendo ser acompanhada por inchaço nas pálpebras.
Como Tratar:
Cuidado intenso om a higiene pessoal, com o uso de colírios, compressas, álcool e gel, lenços de papel, além de toalhas e roupas de cama individuais.
Além disso, é indicado o isolamento temporário do contato social.
Alergias causadas pelo calor excessivo
Saiba como identificar esse problema!
No verão, pessoas com maior sensibilidade podem sofrer com os efeitos que o calor provoca no organismo.
O calor em si não provoca alergias, mas desencadeia processos físicos que podem levar a episódios alérgicos.
A seguir, explicaremos o que é a alergia ao calor, quais são os sintomas e o que você pode fazer para evitá-los.
Entenda o que é alergia ao calor
Em dias quentes, nosso organismo produz suor para manter a temperatura do corpo em equilíbrio.
Essa é uma reação completamente natural, que evita as possíveis complicações de um aumento exagerado da temperatura corporal.
No entanto, sudorese em excesso pode provocar reações alérgicas — especialmente se os poros estiverem entupidos.
O suor não é liberado e, assim, não evapora, permanecendo em contato com a pele por mais tempo do que o normal.
A partir daí, podem surgir manifestações típicas de uma alergia.
É importante prestar muita atenção a essas manifestações, especialmente quando elas afetam crianças, pois, em alguns casos, a alergia ao calor pode provocar mais do que apenas reações na pele.
Além disso, há outras causas para o aumento da temperatura corporal, como a prática de exercícios físicos e o consumo de bebidas quentes e alimentos muito temperados, que também podem provocar alergias.
Conheça os sintomas
Alguns dos principais sintomas da alergia ao calor são:
- coceira na região afetada;
- placas vermelhas;
- surgimento de bolhas;
- bolinhas vermelhas, também conhecidas como miliária ou brotoeja;
- irritação imediatamente após a exposição ao sol.
Se a área afetada pelo calor for muito grande, outros sintomas podem surgir, tais como:
- febre;
- fadiga;
- náuseas;
- vômito;
- dor no abdômen;
- dispneia, ou dificuldade para respirar.
Alergias causadas pelo calor excessivo
Evite as complicações:
A alergia ao calor causa grande desconforto, especialmente para quem vive em regiões mais quentes, onde nem sempre é possível fugir da exposição ao sol.
No entanto, existem alguns cuidados e hábitos que podem ajudar a evitar ou reduzir os efeitos.
Veja algumas recomendações para prevenir ou minimizar a alergia ao calor:
- nos dias quentes, tome banhos frios;
- não se esqueça de beber bastante água e sucos — e evite bebidas muito quentes;
- hidrate a pele com loções leves, sem perfume, que não bloqueiam os poros;
- use roupas de tecidos naturais — como algodão — ou malhas frias;
- evite usar bijuterias e roupas apertadas, bem como tecidos sintéticos;
- nos bebês, mantenha a fralda sempre limpa e seca;
- use protetor solar e não exponha a região afetada ao sol, para evitar o aparecimento de manchas;
- procure permanecer em ambientes climatizados sempre que possível.
Mesmo com todos esses cuidados, é possível que haja uma piora das reações alérgicas.
Em alguns casos, é necessário iniciar um tratamento para reverter os sintomas e dessensibilizar a pele aos agentes que causam alergia, o que pode incluir, além da exposição controlada ao calor, o uso de anti-histamínicos e anti-inflamatórios.
É importante frisar que não se deve nunca utilizar medicamentos sem a orientação de um profissional especializado.
Caso esteja sofrendo com alergia ao calor, marque uma consulta com um médico alergologista, que poderá dar mais orientações sobre como manter hábitos para evitar a piora dos sintomas e indicar o tratamento mais adequado para cada caso.
Fontes e créditos: Revista Saúde e Dr. Consulta